Cinc mesos sense calçar-se les botes. Aquest és el principal hàndicap que s’han trobat molts jugadors dels equips del futbol català aquesta pretemporada. Per ajudar-los a agafar el to, entren en joc els preparadors físics. Al Vilanova aquesta tasca la fa, per tercera campanya seguida, Dani Cardeñoso, un sitgetà de 33 anys apassionat de la seva feina.
D’experiència no li’n falta. Ha treballat amb tenistes ATP com el rus Rublev, 14 del món, i ara ho fa amb el també rus Evgeny Karlovskiy i amb Alex Coman, romanès i ferma promesa de l’esport de la raqueta. En l’actualitat, també exerceix per al Next MVP Badalona, un centre de tecnificació de basquet apadrinat per Ricky Rubio. A l’Alumnes Obrers ja és un habitual i en les primeres sessions del retorn a la feina va agafar tot el protagonisme sota l’atenta mirada del tècnic Agus Isabel.
“Jo estic per ajudar els jugadors tenint en compte que no són professionals, que a banda del futbol, treballen o estudien, que l’endemà han de matinar per anar a la feina o que van a dormir tard o que es lleven d’hora perquè tenen algun examen”, indica Cardeñoso. “En un equip com el Vilanova no pots usar la pauta de treball dels conjunts de Primera Divisió”, continua.
Cardeñoso té la mirada posada en l’inici de la Lliga, previst per al 4 d’octubre. “Volem tots els jugadors a punt per al primer partit oficial. Si tenim lesionats, perdem arguments”, admet. Amb David Álvarez, segon entrenador de la plantilla, fan un seguiment exhaustiu del grup per controlar les càrregues de treball.
Aquesta pretemporada s’han trobat amb les conseqüències del confinament, ja que els jugadors mai no havien estat tant de temps parats, però Cardeñoso està satisfet de com van arribar als primers entrenaments. “En general van tornar força bé. Tenim la sort de disposar d’una plantilla molt jove, i això ajuda”, confessa.
Segons Cardeñoso, “el pitjor de molts jugadors és que no tenen una base física pura dels anys de planter. No estan acostumats a fer segons quins exercicis, els falta coordinació… Nosaltres els gravem en vídeo per ajudar-los a millorar. Ens és igual repetir les coses 25 vegades. Una de les claus de la nostra feina és estar molt a sobre dels jugadors i parlar molt amb ells”. És habitual veure Cardeñoso plantat davant d’un futbolista per ajudar-lo a corregir un moviment defectuós.
El cos tècnic del Vilanova aposta per un treball físic molt progressiu aquesta pretemporada. Ho fa aplicant rutines de força i de mobilitat i controlant les càrregues. “Busquem salut i rendiment”, assenyala Cardeñoso. “Si algú està tocat li recomanem que treballi a part. Fer-ho així no té res a veure amb ser suplent el cap de setmana. És millor parar quan les molèsties són mínimes. A poc a poc, els jugadors ho han anat entenent”, agefeix.
El Vilanova continuarà combinant els entrenaments de pretemporada amb els amistosos de preparació. Aquest cap de setmana n’afronta un parell, tots dos a l’Alumnes Obrers: dissabte contra el Juvenil A de l’Espanyol (Divisió d’Honor) i diumenge davant del Sants (Tercera Divisió). Seran dos tests exigents que ajudaran als blanc-i-blaus a seguir engreixant la maquinària de cara a la Lliga. De moment, només Totti, amb molèsties, es va perdre el primer partit.
